زانو بند تمام گارد

زانو بند تمام گارد: محافظت کامل زانو در فعالیت های پرخطر

در این ویدیو به بررسی زانو بندهای تمام گارد می پردازیم که نوعی وسیله ی ایمنی هستند که برای محافظت کامل زانو در برابر آسیب در حین فعالیت های مختلف ورزشی و غیر ورزشی طراحی شده اند.

چرا از زانو بند تمام گارد استفاده کنیم؟

• محافظت کامل: زانو بندهای تمام گارد تمام قسمت های زانو از جمله کشکک، رباط ها، تاندون ها و عضلات را به طور کامل پوشانده و از آنها در برابر ضربه، سقوط، پیچ خوردگی و سایر آسیب ها محافظت می کنند.
• ثبات مفصل زانو: این نوع زانو بندها با فشار ملایمی که به مفصل زانو وارد می کنند می توانند به ثبات مفصل زانو کمک کرده و از حرکات ناگهانی و خطرناک آن جلوگیری کنند.
• کاهش درد و التهاب: زانو بندهای تمام گارد می توانند به کاهش درد و التهاب در زانوهای آسیب دیده کمک کرده و به روند بهبودی آنها سرعت ببخشند.
• افزایش اعتماد به نفس: استفاده از زانو بند تمام گارد می تواند به شما احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری در حین فعالیت های ورزشی و غیر ورزشی بدهد.

کاربردهای زانو بند تمام گارد:

• فعالیت های ورزشی: زانو بندهای تمام گارد برای فعالیت های ورزشی پرخطر مانند اسکی، اسنو برد، فوتبال، بسکتبال، والیبال، دوچرخه سواری، موتورسواری، صخره نوردی و … بسیار مناسب هستند.
• فعالیت های شغلی: این نوع زانو بندها می توانند برای افرادی که در مشاغلی مانند ساخت و ساز، نجاری، لوله کشی و … فعالیت می کنند و زانوهای آنها در معرض خطر آسیب قرار دارد مفید باشد.
• توانبخشی: از زانو بندهای تمام گارد می توان در توانبخشی آسیب های زانو نیز استفاده کرد.

انواع زانو بند تمام گارد:

• زانو بندهای آستین دار: این نوع زانو بندها تمام قسمت های زانو و ساق پا را پوشانده و محافظت کاملی را ارائه می دهند.
• زانو بندهای بدون آستین: این نوع زانو بندها فقط مفصل زانو را پوشانده و برای فعالیت هایی که نیاز به تحرک بیشتر ساق پا دارند مناسب تر هستند.
• زانو بندهای لولایی: این نوع زانو بندها دارای لولاهای فلزی هستند که به کنترل حرکات زانو کمک می کنند و برای افرادی که از آسیب های شدید زانو رنج می برند مناسب هستند.

نکاتی برای انتخاب زانو بند تمام گارد:

• • نوع فعالیت: نوع فعالیتی که انجام می دهید مهمترین عامل در انتخاب زانو بند تمام گارد است. به عنوان مثال، اگر در یک ورزش پربرخورد مانند فوتبال یا اسکی شرکت می کنید، به زانو بندی با محافظت کامل نیاز دارید.
  • سطح حفاظت: میزان حفاظتی که نیاز دارید به نوع فعالیتی که انجام می دهید و همچنین سابقه آسیب دیدگی زانو شما بستگی دارد.
  • راحتی: زانو بند تمام گارد باید به درستی تن شما باشد و حرکت زانو را محدود نکند.
  • سایز: زانو بندهای تمام گارد در سایزهای مختلف موجود هستند بنابراین باید زانو بند مناسب با سایز خود را انتخاب کنید.